www.
gezondleven.nl
-web.net
Zoeken

home


Vorige pagina

Je bent op:

Gezond lichaam


Gezond lichaam

Zorg goed voor je lichaam het is de enige plek waarin je altijd moet leven!

Gezond lichaam en geest betekent:

- regelmatig spieren en conditie blijven trainen
- sterk immuunsysteem
- regelmatig leven met voldoende slaap
- gezonde zintuigen o.a ogen, huid
- hersenen voeden en prikkelen
- onderhoud voor een gezond gebit
- regelmatig ontspanning door yoga of meditatie
- gezonde organen o.a. darmen. lever, nieren
Sterke spieren helpen bij langere gezondheidLeef gezond met een veelzijdig microbioomDingen die je lijf doet als jij slaapt.....Ontspanningsoefeningen voor beter zichtGezond brein, gezonde darmen
Hebben drankjes invloed op je hormoonbalans?Het effect van muziek op je gezondheidWandelen door de eeuwen heenDe onbekende sluipmoordenaar van je gebitMediteren is niet vaag of zweverig
Yoga voor een betere nachtrustLachen geeft energieWaarom is traplopen gezondWaarom je vaker naar de sauna moet gaanIs naakt slapen gezonder?
Geef je lichaam een boost voor de herfstAandacht is de eerste stap naar betere gezondheidHoe gezond zijn bčtaglucanen?Biljoenen leuke oplaadbare cellen in je lichaamHolistisch in balans zijn?
Je lichaam niet ontgiften is ongezond


Wist je dat...

Is voeding een medicijn?

Kan het chronische ziekten voorkomen?

Een groeiende hoeveelheid onderzoeken toont aan dat een plantaardige leefstijl het grootste kado is dat je je lichaam kunt geven. Citaat: Wendy Walrabenstein, dietiste en auteur van Food Body Mind. ....
Lees verder op wistje dat.