| ||||
![]() Zoeken ![]() Home ![]() Vorige pagina Je bent op: Onze lekkernijen
Ingrediƫnten: voor 6 personen Voor de bodem: 100 gram dadels 100 gram walnoten 15 gram cacaopoeder (liefst rauw) 25 gram of 3 grote eetl. extra vierge kokosolie, 100 gram rijstmeel of havermoutmeel of amandelmeel 2 eetl. kokosmeel Voor de vulling: 1 middelgrote banaan 45 gram cacaopoeder (liefst rauw) 75 gram extra vierge kokosolie 60 ml ahornsiroop 1 theel. vanillepasta (Dr.Oetker) 1 theel. zeezout 15 gram kokosrasp 10 gram geschaafde amandelen Optie: bio of zelfgemaakte bosbessenjam tussen de bodem en vulling smeren. Nodig: - Keukenmachine - Kleine vierkante springvorm of schaal (15cm) - Eventueel bakpapier Bereiding: ongeveer 1 uur Voor de bodem: - Maal de walnoten eerst en daarna dadels erbij mixen in de machine tot een vaste massa, - Voeg daarna 25 gr. cacao erbij met rijstmeel, kokosmeel en 3 grote eetl. kokosolie, - Doe deze samen met de rest van de ingrediƫnten voor de bodem in een kom en meng goed met een houten lepel tot een glad geheel, - Neem de taartvorm en verdeel het mengsel. Druk goed aan, met de vingers werkt het beste, - Werk het deeg ook naar boven aan de zijkanten. Zet in de koelkast voor ongeveer 30 minuten, terwijl je de vulling maakt. Voor de vulling: - Smelt ondertussen de rest van de kokosolie en laat dit afkoelen, - Mix de banaan fijn en meng dit met ahornsiroop, vanillepasta, rest cacaopoeder, kokosrasp, zeezout tot een gladde massa, - Garneer de buitenste rand met geschaafde amandelen, - Neem de taartvorm uit de koelkast en schenk het kokosmengsel over de vulling, - Zet de taartvorm voor ongeveer 2uur in de koelkast, - Laat voor het serveren 20 minuten op kamertemperatuur komen. Lekker smullen van deze taart! ![]() Stikstof en CO2: waar gaat het om? Klimaat in onze atmosfeer bestaat voor: Lees verder op wistje dat. |